孕期之后，孕妈妈是能够 吃枸杞的，有非常好的滋补养生益气养血的作用，可是因为枸杞子归属于湿热性的，服用太多易上火，对孕妈妈不好，那麼，孕妈妈沒有吃是多少枸杞子适合呢？下面我而言说。

孕期孕妇能吃枸杞子吗

枸杞的营养使用价值是很高的，孕妈妈是能够 服用的，可是枸杞子针对湿热人体的实际效果還是很明显的。因此 有身患血压高和性格较为心浮气躁的人，或是是很多摄入肉类食品会造成 面泛彩光的人最好是不必吃。已经发烧感冒、身体有炎症、拉肚子等孕妈妈在病发期内也不适合吃。

枸杞子有非常好的滋补养生肾脏和益肾清目和益气养血、还能提高大家的免疫能力。枸杞子里边带有丰富多彩的胡罗卜素和多种营养米素，他们可以更强的防止心脏疾病和癌病。枸杞子有非常好的健康保健药力，特别是在合适体质虚寒、抵抗力差的孕妈妈服用。

孕妈妈每日吃是多少枸杞子较为适合

针对孕期的孕妈妈，全部怀孕期间全是能够 服食枸杞子的。可是不能一次性服用过多，以防造成副作用。一般来说，孕期孕妈妈每日吃10粒右为宜。

孕妈妈常喝枸杞水，可以滋补养生肾脏，提高人的免疫能力，可是每日服用枸杞子都务必适当。枸杞子泡水服用太多，除开很有可能会造成 容易上火之外，也是有很有可能给人体产生其他的不良影响，会造成 性子越来越狂躁。并且心态长期不太好也会对肝有一定的危害。

孕妇吃枸杞常见问题

1、孕期的女士如果有拉肚子的状况得话，也不要服用枸杞子了，枸杞子，自身就会有润肠的作用，因此 ，假如再吃，其拉肚子的水平更重。

2、孕妈妈服用枸杞子的情况下，不建议水冲喝，那样实际效果实际上沒有多少。只是提议你能用熬汤的方法来把枸杞子放进里，或是是煲肉的情况下，比如，鸡，鸭，等。

3、孕期不建议多吃枸杞，一天最好是十粒，那样，才可以确保好的营养成分和人体体温。假如过多服用得话，会造成 心火旺，进而出現出鼻血等状况，反倒不利怀孕期间身心健康了。