最近迪哥在日常训练中偶然看到保罗做的一个动作，感觉到了

异常酷炫

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　　这似乎不难做到。弟，我只是试着练一下。没关系，

实战靠这招过了无数人

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　　你到底怕不怕？不，我要快点，

给兄弟们盘一下这招！

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　　说起这个动作，我还不知道叫什么，那我就叫it-

双攻击步转换！

.吧

　　

　　

　　首先以左侧持球为例。持球左路进攻步移动时，后脚顺势推地有突破威胁。

　　

　　

　　在这里迪哥又提到了进攻步骤，

面向一侧呈前后脚弓箭步就叫攻击步

.

　　

　　

　　

　　

　　

　　左脚在前，右脚在后，做胯部向后拉，球交右手的同时，双脚轻跳空中交替后再次打开.

　　

　　

　　此时左路进攻步改为右路进攻步，右手短暂吸球，左手假装护球突破右路。

　　

　　

　　

　　

　　

　　紧接着快速轻跳再次攻击步转换变为左侧攻击步

,同时运球到左胯部。

　　

　　

　　这些都是基本技能的简单组合。兄弟们应该先掌握攻击步骤转换后胯部向后拉。

　　

　　

　　

　　

　　

　　这是

非常实用

's突破的一步，其次是掌握这个动作的节奏变化，第一次转换时要慢，第二次再转换变胯下突破时要快.

　　

　　

　　

　　

　　

　　双攻一步，进攻就是最好的防守！

　　

　　

　　重复，把它做成钢。

　　

　　

　　你是下一个野球皇帝！

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

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　　迪哥带你去练飞！