米宵节，是春节之后的第一个重要节日。但是一直以来很多人都傻傻分不清楚汤圆和米宵，同样是圆滚滚，吃起来糯糯的东西，米宵和汤圆一样吗？当然不一样！

米宵与汤圆的区别

1、米宵制作繁琐 汤圆做法简易似包饺子

米宵在制作工艺上要比汤圆更为繁琐，用时更久。首先拌馅料，和匀后摊成薄片，再切成小立方块。然后把馅块再扔进盛满江米（南方叫糯米）粉的笸箩内滚，一边滚一边洒水，直至馅料在互相撞击中滚成圆球才算完成。

汤圆的做法则是像在包饺子，简易快捷。先把糯米粉加水和成团，待数小时“醒面”完毕后，掐取一小团挤压成圆片形状，然后把准备好的馅料放入，揉成

兵乓球

大的圆球即可。

2、米宵有嚼劲 汤圆细腻而柔软

做成的米宵糯米粉表层很薄，表面是干的，下锅煮时，表层粉末由于吸收水致汤水变糊。而煮好后的汤圆表皮光滑发亮，因此汤水清淡，口感细腻柔软。由于制作工艺不同，米宵吃起来的口感要比汤圆更为粗糙，软糯且富有嚼劲，饱腹感比汤圆更强。

3、米宵常用甜馅儿 汤圆酸甜咸辣皆有

米宵一般采用甜味馅料，如猪油豆沙、黑芝麻、枣泥、果仁、山楂等。

汤圆的馅料相比更为丰富，酸甜咸辣皆有，食材花样也百变。如水果汤圆、粗粮汤圆、肉丁汤圆等品牌速冻汤圆都热卖于各大超市。

4、米宵通常现地制售保质期短 汤圆可机械生产保质期延长

米宵工艺传统，基本上是手工生产，需要寒冷的天气，保质期很短，大多是现地制售，局限性比较大。相对来说，随着近年来汤圆生产逐步机械化，采用速冻工艺，保质期延长。

无论汤圆和米宵的南北之争多么激烈，它们始终有一个共同点：

无论是米宵还是汤圆，本义与形状都与“团圆”紧密结合，寓意着人们团圆幸福的生活。

宝宝吃米宵/汤圆要谨慎

1、3岁以内的婴幼儿不适合吃米宵/汤圆。

2、小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃米宵时不能急于整个吃，要分成1/3~1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。