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孕期吃什么食物来补充乳汁(孕期不能吃什么食物和水果)
文章指南怀孕期间,随着人体的变化,女性的乳房也容易发生一些变化,会逐渐代谢掉部分母乳。但是,独家母乳喂养对新生儿有好处,提供更好的营养。但女性在孕期可以多吃一些营养成分,或者鱼头汤及其老母鸡汤,既有利于消化吸收,又能有效补充乳汁。孕期吃什么成分来补奶?一、孕妇吃什么补奶牛奶是婴儿生长发育最理想的食物。产后母乳喂养标准的母亲应争取纯母乳喂养,...
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