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黑木耳是一种内在成分非常高的食物，营养高，能促进消化吸收，很多人高血压高血脂。这时也可以吃木耳和花生仁，可以一起吃。这两种没有任何影响，它们放在一起会继续让食物看起来更好。

番茄、木耳、花生仁的适宜食用方法

1.西红柿：吃西红柿不会致癌：子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌和前列腺癌。西红柿怎么吃？有人说，洗了就生吃。有的人把它切成块，放白糖进去，喝点酒。如果你这样吃，我告诉你这是免费的！不防癌。番茄里有一种东西叫番茄碱，和蛋白质融合，周围有甲基纤维素囊肿，很难出来。所以出门前一定要把温度升高到一定的水平。生吃西红柿不能防癌，请注意。

二、木耳：木耳的作用是什么？

原因是高凝的身体素质是带血厚，也就是人体脂肪高。血液粘稠的人称为高凝体质。高凝体质的人会使用高凝成分，所以会有更多的人出现心梗，无论年龄大小。

权威心脏病专家发现他获得了诺贝尔奖。如今，所有西方人和有影响力的人都吃真菌。什么样的人有高凝的身体素质？答案是又矮又胖又胖的人，更年期的时候都是很女性的朋友。而且血液AB的人更容易高凝稠。此外，脖子越少，就越容易过度调节和增厚。

平时不用吃喝；多喝好茶；活血化瘀；别生气(血浓一生)。喝酒也很容易使你的血液变稠。

3.花生：花生最好不带皮吃。皮肤没有营养，只用于治疗血凝块，改善血小板，促进血液循环。中老年人不要吃，会使血液变稠。

4.蜂花粉：纵观历史，乌方吃过蜂花粉，慈禧也吃过蜂花粉。蜂花粉是绿色植物的雄性精子，创造生命，营养最丰富，是绿色植物中最好的东西。只是现在人们忽略了。不要在街上买蜂花粉。街上卖的蜂花粉有壳，没有破壁料理机。第二，蜂花粉是天然的，容易污染环境，要消毒杀菌。第三，是蛋白质，所以一定要抗过敏。

蜂花粉使用前必须具备这三项：溶液、消毒、抗过敏。日本使用最多的是蜂花粉，各个年龄段的人都用它来美容护肤。

荷兰没有不需要的女模特。参考文献，蜂花粉的处理率为97%。消化道紊乱，女性朋友多，习惯性便秘。很多人服用泻药，容易得直肠癌和结肠癌。蜂花粉有个名字叫胃肠警官。警察吃了蜂花粉后，可以保持肠胃纪律。第三，它保持健康，保持体型。蜂花粉的三大作用不容忽视。

吃饭是有标准的。并不是越多越好。每餐吃七成饱，从不患胃病。吃八成饱是最多的。如果吃了10%的饱，那么20%就是无用和浪费。