文章指南

秋冬春三季，天气变化显著。在这种情况下，如果不立即调整婴儿的衣服，婴儿很容易发烧或咳嗽，这使许多父母头痛。看到宝宝咳嗽会让父母很难受。那样的话，给宝宝做点雪梨粥有助于缓解宝宝的咳嗽。

润肺止咳雪梨粥

原料：梨一个半，大枣两个，莲藕30克，大米50克

做法：大米和红枣各浸泡1小时以上，红枣用开水或温开水浸泡。米泡好后，放入石锅中，加入一定量的冷水，用武火煮至稠。红枣去皮去皮切小粉。梨去皮，切粉，莲藕切粉。需要注意的是，红枣要少用，否则会有甜味。粥熟后加入梨、莲藕、大枣至稠。再用文火炖，煮20分钟以上。粥读厚可以控制做饭时间。煮粥之后，其特点也差不多。枣、藕、梨煮透了，但会有一些颗粒，能让宝宝尽快融入半固体的特性。

温馨提示：适合9个月以上的宝宝。雾霾天气可以给宝宝吃雪梨润肺止咳粥，全家都可以用。

梨子红枣粥

原料：梨、枣、米粥适宜

做法：梨洗净，去皮，切片，剁成泥，不要太细。将红枣放入锅中煮熟，去皮，将肉撕成小块。然后把枣子和梨放进小奶锅里，一起煮，煮到又粘又甜又好吃。

温馨提示：适合9个月以上的宝宝。

生姜雪梨粥

原料：大米25克、糯米25克、姜片5克、梨50克、老冰糖适量

做法：将米、糯米洗净备用。梨去皮切片，姜片洗净，去皮切片备用。将锅放在火上，加水煮沸，加入大米煮沸。加入梨块和姜片，文火煮30分钟，直到粥熟。加入旧冰糖，直到融化。

温馨提示：适合1-3岁的宝宝。具有治疗小儿感冒咳嗽的功效。

冰糖雪梨粥

原料：梨肉100克，婴儿粥米饭30克

做法：洗完粥和米饭后，放入瓷壶中，加入适量的水。普通米饭要泡1小时，粥和米饭要泡30分钟。梨去皮切片放入粥饭泡过的瓷壶中。加入少量老冰糖，根据我的口味进行调整。将瓷锅放入高压锅中，用水蒸熟。用文火蒸5分钟，然后用文火蒸25分钟。好吃的冰糖和雪梨粥都在锅里，第二天给孩子吃一次不容易腻。

小贴士：儿童粥不要太甜，对孩子牙齿生长发育不是很好，不要放过老冰糖。适合一岁以上的宝宝。

梨子双小米粥

原料：梨一个半，大米30克，小米30克

做法：将米、小米从锅里倒出来，尽可能多的灌一次水流，大火烧开，烧开后搅拌，转小火，煮15分钟。梨去皮，去皮，带蒂，切成小块。大米小米用自来水浸泡1小时，泡够。烹饪时不小心搅拌，防止锅底烧焦。煮至稠后，报名梨碎。盖上外盖，然后用文火煮20分钟，直到梨稍微融化，然后就可以开锅了。

温馨提示：适合7个月以上的宝宝。是最适合生病宝宝补充营养的粥。