◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
水晶虾饺是大家熟知的美食,广州人吃早茶的时候特别喜欢点。水晶虾饺是用虾做的。自然,想要做一个成功的水晶虾饺,做皮也是非常重要的。只有把皮做好了,做的时候才能感觉晶莹剔透,吃的时候才能享受到更软更嫩的口感。那么,我该怎么做才能让水晶虾饺好吃呢?下面为大家详细介绍一下紫水晶虾饺!
一、紫水晶虾饺的做法
原料:草虾300克、猪肥肉100克、葱20克、粘米粉(小麦淀粉)150克、水淀粉50克、开水130毫升、盐20克、味精20克、白糖20克
作法:
1.将鲜虾清洗干净,将虾线拔壳去掉,保留一些整虾。
3.将猪肥肉切成小块,然后将猪肉酱剁碎备用。
5.将虾酱、肥肉和洋葱放入容器中,加入少量糖、鸡精粉和盐,同向搅拌;虾用少许盐腌20分钟。
6.将150克粘米粉、50克玉米粉和1克盐混合,在130毫升沸水中搅拌。没有挂面时,盖上盖子闷5分钟。
7.取下来搓透,然后加入动物油或(植物油)揉匀成面团备用。
10.把虾饺放在蒸锅里,放在炉子上蒸5分钟。
二、水晶虾饺的皮如何做
1.将粉末、水淀粉和少量盐混合,用筷子搅拌,同时倒入开水。当温度下降到实际上可以用力操作的水平时,将它们摩擦成光滑的表面。
2.面糊擀成条状,做成和饺子皮一样大小的馒头,再擀成卷儿。
3.做凉面的时候不要用细面条。擀好的面条要用湿毛巾包好,防止擀好的面条因缺水而开裂。
4.澄粉是小麦淀粉,可以在商场的粉储货架上买到。
三、水晶虾饺的营养成分
一个虾饺是广州人的早茶必不可少的。吃一个虾饺,喝一杯茶,然后吃很多红烧鸡爪,这就是终极早茶。水晶虾饺不仅好吃,还嫩滑。虾吃起来很脆,营养丰富。早上早餐吃一个美味营养的水晶虾饺也很棒。
1.碳水化合物。水晶虾饺含甘氨酸。碳水化合物含量越高,虾的甜度越高。
2.钠。吃水晶虾饺可以补充钠,钠可以调节血浆渗透压,保持酸碱平衡,保持血压正常,改善神经肌肉体液调节。
3.铜。水晶虾饺中含有铜,是人体健康不可缺少的少量营养元素。它对血液、神经中枢和人体免疫系统、毛发、皮肤和骨组织以及它们的大脑、肝脏、心脏和其他内脏器官的生长、发育和功能有关键影响。
4.钙。如果想补钙补锌,吃点水晶虾饺就很好了。钙是骨骼生长的基本原料,立即影响儿童,调节酶活性,参与神经和肌肉活动,释放递质。
5.蛋白质。水晶虾饺含有蛋白质,能保持钾钠平衡,消除水肿。
◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。